lediga dagar...
Den här sorten hade vi inte provat innan...70% choklad black pepper...riktigt god!
Kaffet drack vi ur muggar som vi inhandlade på designhouse outlet för några år sen...favoritglas både till kaffe och öl!
foto: tinas privata
Jag är en typisk jojo-bantare! Har bantat hela mitt liv. Har varit med i Viktväktarna flera gånger genom åren. De sista 5-6 åren har jag dock ätit enligt GI-metoden och den är den bästa. Tappar kontrollen emellanåt och går upp i vikt igen (sockerberoende!?) Det värsta är att numera går det inte att bli av med kilon, jag går bara inte ner i vikt, så jag gläds verkligen åt din vikt nedgång. Har lika många över som du hade vid start. 10 kg på 2 månader är jättebra! Keep it up!
Kram
Mmmmm, det är gott med kaffe och mörk choklad.
Trist bara att jag inte dricker kaffe längre.(får såååå ont i magen) Tycker inte kaffe med mjölk är kaffe, utan är då hellre utan.
Men ibland så tar jag en kopp för att det är sååå gott med kaffe.
Ha en superskön helg
många kramar
Oj det var bra kämpat!
Kram Sandra
Bra kämpat, det är lättare om man är fler i familjen som är med på noterna.
Nu är jag ju själv och då är det oxå lättare tycker jag, behöver inte ha en massa onödigt i kylskåpet, vill ju inte behöva köpa nya kläder igen när jag för första gången sen jag vet inte när har storlek 38 och kan handla vad jag vill.
Lycka till och kram på dej!!
Bra jobbat tjejen.
Visst är det toppen med en bit mörk choklad när man blir sugen på något.
Dessutom grymt gott till kaffet.
kram kram
Åhh, vad duktig du är! Försöker jag med, men det är svårt. Vad äter du när socker behovet sätter in? Är det mörk choklad?
Så himla duktig du är! 10 kg på två månader är ju kanonbra! Du borde vara jättestolt!
Heja!!:)
Och du den chokladen måste jag testa.
Ha en riktigt skön helg också
Kram Lallis
Va bra jobbat, du har verkligen varit jätteduktig som gått ner så bra!
Låter lite konstigt med svartpeppar-choklad, men det duger nog gott till en riktig chokladälskare som mig!
Får ta och testa den :-)
Synd att det är så tråkigt väder här i våra trakter idag, får hoppas det bättrar sig i helgen!
Kram Therése
Kjempefine glass, og sjokoldaen ser kjempegodt ut:)Svart pepper, nam nam:) Og grattis med de ti kilo:)
va duktig du är!! önskar jag hade samma diciplin, även ifall jag inte är något GI-fan så tycker jag att alla som lyckas vara diciplinerade är beundransvärda :)
BRA att unna sig något för annars blir det allt för trist. Viktnedgång, om det ska bli bra, måste ju vara en "livsstil" som går av bara farten. Inte att man går och känner sig "Gud vad jag är BRA!" utan att det är ett naturligt val att dricka vatten till maten, välja det grova brödet osv.
WOW 10 kilo, Grattis. Det var verkligen bra kämpat. Jag har hållit på med LCHF ett par månader och det funkar ganska bra, men det går sakta. Är dock glad så länge det går åt rätt håll... :-)
Kram Annette